Praticamente in ogni angolo di Bali troverete una cambiavalute ma quelli ufficiali e affidabili sono molto di meno, BMC è sicuramente uno di questi. Troverete altre sedi in giro per l' isola e già questo e una buona garanzia, infatti sono veloci, sicuri e i loro tassi di cambio sono tra i migliori.

È situato proprio di fronte al bintang supermarket e non potete non vederlo se andate a fare spesa. Qui troverete informazioni dettagliate su come non farsi fregare cambiando i soldi soldi cambio e truffe.

I viaggiatori tendono a preoccuparsi di contrarre malattie infettive quando sono nei tropici, ma le infezioni sono raramente una causa di malattia grave o di morte nei viaggiatori. Condizioni mediche, quali le malattie cardiache o le lesioni accidentali (in particolare gli incidenti stradali) rappresentano la maggior parte delle cause di morte. Il trattamento di lesioni non gravi e i comuni problemi di salute del viaggiatore sono facilmente risolvibili a Bali e in misura minore su Lombok. Per le condizioni gravi, è necessario lasciare le isole. 'importante notare che si dovrebbe prendere precauzioni a Bali e Lombok, in particolare per quanto riguarda la rabbia, le punture di zanzara e il sole tropicale.

Le seguenti informazioni devono essere considerate solo come una guida, non sono intese come come il sostituto di consiglio medico professionale .

Prima di partire

A Bali troverete praticamente tutti i farmaci europei e spesso a prezzi inferiori anche se a volte hanno nomi differenti, quindi non preoccupatevi troppo di fare scorta prima di partire. Se avete necessità particolari come i salvavita ricordate di prendere la ricetta o trascrivervi il principio attivo, i farmacisti vi daranno tranquillamente ciò che vi serve senza fare troppe storie. Può essere difficile trovare alcuni farmaci di nuova generazione, in particolare i più recenti farmaci antidepressivi, quelli per la pressione sanguigna e le pillole contraccettive.

Ricordate che alla dogana potrebbero controllare i vostri farmaci e se dovessero trovarvi qualche sostanza psicoattiva come barbiturici o antinfiammatori oppiacei incorrete in problemi piuttosto seri, purtroppo non esiste una lista dei farmaci vietati e quindi e’ difficile organizzarsi. In caso di dubbio informatevi prima dal vostro medico o in a ambasciata e ricordate assolutamente di portare la ricetta.

Se siete cardiopatici potrebbe essere una buona idea quella di portare una copia di elettrocardiogramma presa poco prima del viaggio.

Assicurazione

Anche se siete in forma e sani, NON viaggiate senza una assicurazione sanitaria, gli incidenti accadono e, se non siete assicurati, una evacuazione di emergenza può costare fino a 100.000 euro. Controllate se avete già un piano assicurativo turistico e senno stipulatene uno, considerate circa 100 euro per un mese di viaggio.

Vaccinazioni raccomandate

Le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per Sud-Est asiatico sono i seguenti:

Se non siete sicuri o avete dubbi potete consultare i seguenti siti governativi

• Italia:www.viaggiaresicuri.it/paesi/dettaglio/indonesia.html
• Australia: www.smarttraveller.gov.au
• UK: www.gov.uk/foreign-travel-advice
• USA: www.travel.state.gov
• Centers for Disease Control & Prevention (www.cdc.gov)

L’ Organizzazione Mondiale della Sanità (www.who.int/ith) pubblica un libro eccellente chiamato International Travel & Health, che è rivisto annualmente ed è disponibile online a costo zero.

Farmacie

Si raccomanda la catena “Kimia Farma”. ha molte filiali, prezzi equi e personale gentile e affidabile. La catena di farmacie “Guardian” apparsa più’ precedentemente nelle zone turistiche, ha prezzi decisamente meno convenienti. Attenti quando acquistate farmaci lungo la strada perché potrebbero falsi, mal conservati o scaduti.

Farmaci utili

Vi elenco alcuni farmaci che potrebbero essere necessari durante il vostro viaggio, sebbene possano essere facilmente acquistati a Bali se necessario:

• crema antibatterica (es muciprocin)
• antistaminico - ci sono molte opzioni (ad esempio cetirizina o prometazina)
• antisettico (ad esempio Betadine)
• contraccettivi
• repellente per insetti
• ibuprofene o altri anti-infiammatori
• crema steroidea per eruzioni cutanee, allergia e prurito (ad esempio idrocortisone 1% al 2% )
• Fermenti lattici (meglio se stabili a temperatura ambiente)
• antidiarroici (loperaramide)
• Valutate con il vostro medico un antibiotico a largo spettro per eventuali infezioni.

Le zanzare

Cercate di evitare il più possibile le punture di zanzara

• Utilizzare un repellente per insetti sulla pelle esposta.
• Dormire sotto una zanzariera.
• Scegliete alloggi con schermi e ventilatori (se non l'aria condizionata).
• Impregnare i vestiti con permetrina in zone ad alto rischio.
• Indossare maniche lunghe e pantaloni in colori chiari.
• Utilizzare zampironi
• Spruzzare la vostra camera con repellente per insetti prima di uscire per la cena.

Se avete intenzione di sostare in una zona, dove c'è un problema di malaria, consultare una clinica sui vari farmaci da utilizzare.

Disponibilità e Costo della sanità

Se avete bisogno di assistenza sanitaria a Bali, è possibile scegliere tra uno qualsiasi dei 6 ospedali pubblici a Denpasar o le 3 cliniche private dedicate prevalentemente ai turisti. Ci sono ottime cliniche in tutta Bali, con strutture e procedure avanzate, ma è importante che ci si organizzi in anticipo in modo da poter pagare qualsiasi assistenza sanitaria possa essere necessaria, dal momento che il pagamento in contanti è spesso richiesto. Molte di queste strutture accettano polizze di assicurazione per viaggi all'estero, ma verificate con la clinica in anticipo.

Se non volete affrontare la spesa di un ospedale o la vostra patologia e’ facilmente risolvibile potere affidarvi ad uno dei tanti medici generici disponibili sull’ isola, oppure, in particolare se avete problemi come contratture o dolori articolari ai bravissimi osteopati depositari di tradizioni millenarie.

Di recente e venuto a mancare uno dei più’ importanti guaritori dell’ isola che divenne famoso per il film mangia, prega, ama, ma se volete provare una esperienza diversa potete anche affidarvi ad uno di loro per risolvere i vostri problemi.

Cliniche mediche internazionali

Ci sono tre cliniche che si rivolgono quasi esclusivamente agli stranieri a Bali. Entrambi sono di proprietà occidentale, efacilmente raggiungibili da Kuta, Nusa Dua e Sanur. er le condizioni gravi gli stranieri e i turisti di solito si rivolgono alle cliniche private.. e costose. Verificare se la vostra assicurazione sanitaria e / o di viaggio vi coprirà. Nei casi in cui la condizione medica sia considerata grave e sia necessario essere trasportati in aereo ambulanza a Singapore potrete pagare più di US$ 20.000.

recapiti:

BIMC Hospitals
Jl. Bypass Ngurah Rai No. 100X, Kuta 80361
Tel: (+62-361) 761 263 - Fax: (+62-361) 764 345

S trova sulla tangenziale appena ad est di Kuta, vicino alla Bali Gallery. Si tratta di una moderna clinica a conduzione australiana che può fare qualsiasi test, visite in hotel e organizzare l'evacuazione medica. Le visite possono costare US $ 100 o più. Ha una filiale a Nusa Dua.

Kawasan BTDC Blok D, Nusa Dua 80363
Tel: (+62-361) 3000 911
E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. / website: www.bimcbali.com

La seconda sede del BIMC e situata a Nusa dua nella zona dei resort

International SOS
Jl. Bypass Ngurah Rai No. 505X, Kuta 80361
Tel: (+62-361) 710 505 / Fax: (+62-361)710 515
E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. / website: www.sos-bali.com

Ospedali indonesiani

Ci sono due strutture a Denpasar che offrono un buon livello di cura e sono più convenienti rispetto alle cliniche internazionali.

Bali Med Hospital
Jl. Mahendradatta no 57X , Denpasar
Tel: (+62-361) 484748 / Fax: (+62-361) 484748
website: http://www.balimedhospital.co.id

Questo ospedale privato ha una buona gamma di servizi medici. Una consultazione di base è 220,000Rp.

Rumah Sakit Umum Pusat Sanglah
Jalan Pulau Riau, Dauh Puri Klod, Denpasar Barat
Tel: (+62-361) 227911
website: http://www.sanglahhospitalbali.com

Rumah Sakit Umum Propinsi Sanglah o RSUP Sanglah e’ il policlinico della città, ha personale qualificato, un pronto soccorso di lingua inglese e un'ala speciale per gli stranieri con assicurazione il Paviliun Amerta Wing International. E' probabilmente il miglior ospedale sull'isola, anche se gli standard non sono gli stessi a quelli dei paesi occidentali.

Zone rurali

Nelle zone più remote le strutture sono essenziali, in genere un piccolo ospedale pubblico, un ambulatorio medico o Puskesmas (centro sanitario comunitario). In cliniche e ospedali gestiti dal governo, servizi come i pasti, lavare e abiti puliti sono normalmente forniti dalla famiglia del paziente. Il miglior ospedale a Lombok è Rumah Sakit Harapan Keluarga, a Mataram.

L'acqua da bere

Meglio non bere l'acqua del rubinetto in Indonesia, l'acqua in bottiglia, ampiamente disponibile ed a buon mercato è generalmente sicura, ma controllare il sigillo è intatto al momento dell'acquisto. Se possibile riutilizzate le bottiglie vuote e riempitele di nuovo, cosi aiuterete l’ ambiente, infatti lo smaltimento dei rifiuti e’ un grave problema a Bali. Con il ghiaccio potete stare tranquilli, la maggior parte viene prodotti con impianti centralizzati che utilizzano acqua depurata.

Immersioni

Se avete intenzione di fare immersioni verificate se la vostra assicurazione copra questo tipo di attività in particolare per la malattia da decompressione. Sappiate che che vi è una camera di decompressione a Sanur che può essere raggiunta con la fast boat da Nusa Lembongan o in tre o quattro ore dal nord di Bali.

Intossicazione da alcol

Si legge abbastanza frequente di avvelenamenti e morti tra i turisti e la gente del posto a causa del arak (il liquore locale distillato dalla palma o zucchero di canna) perché viene adulterato da commercianti senza scrupolo, con metanolo. Anche se l’arak è una bevanda popolare, evitate di consumarlo al di fuori di di bar e ristoranti garantiti.

Recapiti Ospedali:

Bali è un'isola dell'Indonesia con una superficie di 5 561 km² e una popolazione di 4 298 000 abitanti (2014). Fa parte dell'arcipelago delle Piccole Isole della Sonda ed è separata dall'isola di Giava dallo stretto di Bali. Amministrativamente è una provincia, con capoluogo la città di Denpasar, è l'unica provincia a maggioranza induista.

Alfred Russel Wallace (lo scienziato inglese che ha elaborato la teoria dell’Evoluzione assieme a Darwin) ha stabilito una linea biologico-naturalistica immaginaria che separa l’Oceania dall’Asia, e questa linea passa proprio per Bali. E infatti Bali è un po’ India e un po’ Polinesia. Gli odori e i profumi di Bali sono un po’ come l’odore dell’India, ma più dolci e meno forti, più accessibili e rassicuranti. Perché Bali è anche l’incontro fra Oriente e Occidente, nel senso che rappresenta da almeno due o tre secoli l’idea di esotismo coloniale, culturale ed estetico, coltivato da noi Europei. Per questo Bali resta una delle mete più ambite, per i viaggiatori di antica tradizione e per i turisti di oggi.

Storia

• Preistoria
  La presenza umana nell'isola risale alla preistoria. Alcuni reperti risalenti al 3000 a.C., ritrovati nei dintorni del villaggio di Cekik nella parte ovest dell'isola, testimoniano l'insediamento di popolazioni migrate in tempi preistorici dal continente asiatico. Le prime tracce storiche identificate nell'isola sono cocci con iscrizioni braminiche, databili intorno al I secolo a.C., che testimoniano l'arrivo di popolazioni indù nell'isola.
  Tra i più antichi documenti scritti ritrovati a Bali vi è la "carta di Blanjoung", redatta in sanscrito e risalente al 913 d.C., che menziona il sovrano Sri Kesari Warmadewa e il luogo «Walidwipa». Un'iscrizione del 1041 incisa su di una pietra ritrovata a Giava (detta "Pietra di Calcutta" in quanto conservata al Museo Indiano di Calcutta) riporta la genealogia del re Airlangga, figlio del principe balinese Udayana. In questo lungo periodo di tempo venne sviluppato il sistema di irrigazione subak per la coltivazione del riso. Risalgono a questo periodo, inoltre, alcune tradizioni religiose e culturali che esistono tuttora.
  Nel 1343 l'Impero Majapahit, che era insediato nella parte orientale di Giava, fondò una colonia a Bali. L'isola venne nuovamente menzionata su testi giavanesi tra il 1059 e il 1205 nel Nagarakertagama, poema epico scritto nel 1365 sotto il regno del re Hayam Wuruk dell'Impero Majapahit (1350-1389). All'inizio del XVI secolo, con il declino dell'impero e la successiva occupazione di Giava da parte delle truppe del re musulmano di Demak, vi fu un esodo di artisti, religiosi ed intellettuali verso la colonia balinese.
  
  
• L'arrivo degli europei
  Dopo che una nave portoghese aveva sostato presso la costa di Bukit nel 1585, l'esploratore olandese Cornelis de Houtman sbarcò nel 1597 stabilendo il primo contatto con l'occidente. Gli europei non riuscirono però a stabilire una loro presenza come avevano fatto in molte altre isole dell'arcipelago. Negli anni 1620-1630, il principe Blambangan, di fronte alla minaccia del sultano Agung di Mataram, chiese aiuto alla Compagnia Olandese delle Indie Orientali, ma gli venne rifiutato.
  Blambangan si rivolse quindi al Dewa Agung (re) di Gelgel di Bali, e le forze balinesi sconfissero il sultano Agung nel 1635. Bali non partecipò direttamente ai traffici commerciali che animavano l'arcipelago, ma divenne esportatrice di cotone, riso, bestiame e selvaggina. La fondazione di Batavia (l'odierna Giacarta) da parte della compagnia olandese nel 1619 e l'apertura del mercato degli schiavi fu un'occasione per i principi balinesi di vendere i loro prigionieri di guerra, fatto che acuì i conflitti interni tra i principati locali.
  Dopo il 1660, Ki Gusti Ngurah Panji Sakti fondò il regno di Buleleng nel settentrione dell'isola. La dinastia di Gelgel estese il suo dominio sul regno di Klungkung, i cui re, che conservavano il titolo di Dewa Agung, vennero considerati la linea più nobile di Bali. Nella zona orientale, il regno di Karangasem a partire dal 1680 intraprese la conquista dell'isola di Lombok, affrontando gli eserciti di Gowa e di Sumbawa. Buleleng conquistò Blambangan nel 1697. Intorno al 1700, il regno di Mengwi dominava il sud di Bali. Mengwi tolse Blambangan a Buleleng diventando il re più potente dell'isola. Per tre volte (nel 1714, 1726 e 1729), dei re balinesi sferrarono delle offensive verso la parte occidentale di Giava per poter visitare i territori dell'Impero Majapahit di cui si sentivano i discendenti.
  
  I re di Mengwi spesero molte risorse per mantenere la sovranità su Blambangan, ma quei regnanti si convertirono all'islam nel 1770 e si allearono con la compagnia olandese. Interessati a ridurre l'influenza balinese su Giava, gli olandesi fecero scomparire l'ultimo Stato induista. Alla fine del XVIII secolo, nessun regno balinese era in grado di dominare l'insieme delle isole come aveva fatto Gelgel prima del 1650. Gli olandesi non si interessarono a Bali fino all'inizio del XIX secolo.
  In quel periodo, l'economia dell'isola era basata essenzialmente sul commercio degli schiavi e l'aristocrazia balinese ne vendeva oltre 2 000 ogni anno, in cambio di armi e oppio di cui vi era un grande consumo. Si dovette attendere il 1840 perché gli olandesi, approfittando delle rivalità tra i regni balinesi, riuscissero con un'operazione congiunta navale e terrestre ad occupare prima la regione di Sanur e poi Denpasar. Gli eserciti balinesi, inferiori sia per numero che per armamenti, lanciarono un definitivo attacco suicida (puputan) che si stima sia costato oltre 4 000 vittime. Il dominio olandese dell'isola, comunque, esercitò sempre un'influenza lieve, consentendo che permanesse il controllo locale sulla religione e la cultura.
  
  Durante la seconda guerra mondiale, Bali venne occupata dai Giapponesi. Durante tale occupazione, l'ufficiale balinese Gusti Ngurah Rai organizzò un esercito di liberazione. A seguito della resa del Giappone dell'agosto 1945, i Paesi Bassi ripristinarono in Indonesia, e quindi anche a Bali, il governo coloniale esistente prima della guerra. I ribelli balinesi si opposero utilizzando le armi abbandonate dai giapponesi. Il 20 novembre 1946 il colonnello ventinovenne Gusti Ngurah Rai scagliò le forze ribelli nella Battaglia di Marga, contro le truppe olandesi. L'esercito balinese venne completamente annientato e terminò così ogni ulteriore resistenza. Nello stesso anno gli olandesi, rispondendo alla creazione della Repubblica di Indonesia capeggiata da Sukarno e Hatta, proclamarono la Repubblica dell'Est Indonesia e Bali divenne uno dei 13 distretti del nuovo Stato.
  
  
• L'indipendenza
  Il 29 dicembre 1949 i Paesi Bassi riconobbero l'indipendenza della Repubblica degli Stati Uniti di Indonesia e nel 1956 Bali rinunciò all'unione con i Paesi Bassi divenendo ufficialmente una provincia dell'Indonesia. Nel 1963 l'eruzione del monte Agung provocò la morte di migliaia di persone, ingenerando una crisi economica che costrinse molti abitanti a trasferirsi in altre zone dell'Indonesia. Nel 1965, in seguito ad un fallito colpo di Stato a Giacarta contro il governo nazionale, in tutte le regioni indonesiane, tra cui a Bali, si verificarono uccisioni di simpatizzanti e (a volte presunti) membri del PKI, il Partito Comunista Indonesiano.
  Benché non esistano riscontri ufficiali, si reputa che le squadre della morte, appoggiate dal generale Soeharto, uccisero oltre 100 000 balinesi. Il 12 ottobre 2002, un attacco terroristico compiuto con un'auto bomba in un locale di Kuta ha ucciso 202 persone, prevalentemente turisti stranieri. Il 1º ottobre 2005 un secondo doppio attacco terroristico contro turisti avvenuto sia nei pressi della Baia di Jimbaran che nel centro di Kuta ha causato decine di vittime.
  
  

Geografia

• Orografia di Bali.
  Bali si trova circa 8° a sud dell'equatore. L'isola, di forma romboidale, misura approssimativamente 153 km da est a ovest e 112 km da nord a sud. Ad ovest è divisa dall'isola di Giava da un canale largo circa 4 km, mentre ad est è separata dall'isola di Lombok dallo Stretto di Lombok, attraverso il quale passa la Linea di Wallace, il confine tra le regioni biologiche dell'Asia e dell'Oceania. La costa orientale ed il centro sono montagnose, mentre verso sud il terreno forma una piana alluvionale, solcata da fiumi che disseccano durante la stagione secca e esondano nel periodo delle piogge. Il rilievo più elevato è il Monte Agung (3 142 m s.l.m.), che si trova presso la costa orientale ed è un vulcano attivo la cui ultima eruzione risale al marzo 1963.
  
  Anche il Monte Batur (1 717 m s.l.m.), al centro dell'isola, è un vulcano attivo: si ritiene che un'eruzione di quest'ultimo avvenuta circa 30 000 anni fa sia stata la più violenta e catastrofica eruzione avvenuta sulla terra. Le strade principali dell'isola percorrono la costa o la tagliano da nord a sud, seguendo le creste delle catene montuose. Non sono presenti ferrovie. Le cittadine principali dell'isola sono:
   
  • Denpasar, la più popolosa città di Bali e attuale capoluogo della provincia;
  • Singaraja, porto settentrionale e vecchia capitale del periodo coloniale;
  • Seminyak, zona settentrionale di Kuta e centro turistico dell'isola;
  • Ubud, 20 km a nord di Denpasar, centro culturale dell'isola per la presenza di musei, gallerie e mercati d'arte.
    
    

Lingua

L'indonesiano e il balinese sono le lingue parlate universalmente dalla popolazione, insieme all'inglese che è la prima lingua straniera conosciuta. Oltre a queste lingue, esistono anche numerosi dialetti indigeni, diversificati anche all'interno di comunità ristrette a causa della tradizionale suddivisione in caste e in clan della popolazione, che va tuttavia perdendo importanza.

 fonte: wikipedia

 Davanti al centro abitato di Sanur l'onda rompe su due diversi spot a seconda della marea. il reef è davanti all'hotel Gran Bali Beach, famoso per essere l'unica costruzione di Bali più alta delle palme. Le onde sono destre e sinistre. Non funziona sempre forse a causa dell'isoletta che la ripara un pò e per lavorare bene c'è bisogno che la swell sia molto grossa, spesso quando Nusa Dua è troppo grande.

situato di fronte al villaggio turistico di Club Med, non funziona spesso ma lavora con tutte le misure. L'onda è potente e veloce.